Scegliere un regalo significativo e davvero utile non è sempre facile. Un oggetto può fare piacere, ma un gesto che parla di cura e attenzione ha un valore in più. Perché allora non regalare un momento di ascolto, di supporto, di crescita personale con la “seduta sospesa”?
Cos’è la Seduta Sospesa?
Il concetto di “seduta sospesa” prende ispirazione dall’antica tradizione napoletana del caffè sospeso. Chi andava al bar poteva lasciare pagato un caffè per una persona sconosciuta che ne aveva bisogno. Lo stesso principio si applica qui. Ma attenzione: regalare una seduta di psicoterapia non significa dire a qualcuno che “ha un problema”, ma che merita di prendersi cura di sé. È come regalare un massaggio per il corpo, ma in questo caso per la mente e le emozioni. È un modo carino per dire a una persona a cui tieni: “So quanto vali e voglio che tu stia bene”.
A chi puoi regalarla? Ecco qualche suggerimento…
All’amico che è sempre disponibile per tutti, ma si dimentica di sé stesso
Ci sono persone che hanno sempre una parola di conforto per gli altri, che ascoltano, supportano e offrono il loro aiuto incondizionatamente. E sono anche felici nel farlo. Ma chi si prende poi cura di loro? Una seduta di psicoterapia può essere l’occasione per ricordargli che anche lui/lei è un essere umano e merita la giusta attenzione.
A un familiare che sta attraversando un periodo di crisi
Può essere una separazione, un lutto, un cambiamento lavorativo, un momento difficile o una sfida personale. Offrire una seduta gratuita significa regalare un primo passo verso il sollievo, senza l’ansia di doverlo fare da soli.
A chi vorrebbe iniziare un percorso di cambiamento ma non sa da dove iniziare
La terapia è spesso vista come qualcosa che si intraprende solo in momenti di crisi, ma in realtà è anche uno strumento straordinario per conoscersi meglio. Questo regalo può essere la spinta giusta per chi è curioso ma non ha ancora fatto il primo passo per il timore di essere giudicato.
All’amico/a che lavora nel volontariato e che dona tanto di sé agli altri
Chi si dedica agli altri spesso dimentica di ascoltare i propri bisogni. Il volontariato è una missione bellissima, ma a volte può essere anche molto emotivamente impegnativo. Una seduta è un dono prezioso per chi si spende ogni giorno per il prossimo.
A un genitore che sta affrontando difficoltà con un figlio adolescente
L’adolescenza è una fase complessa, si sa, sia per i ragazzi che per i genitori. Se conosci qualcuno che si sente in difficoltà nel rapporto con il proprio figlio (o sei tu la persona in questione), che non sa più come comunicare o gestire certe situazioni, una seduta di psicoterapia può offrirgli strumenti utili e un nuovo punto di vista sulla situazione.
A un adolescente che sta vivendo un momento complesso
L’adolescenza può essere travolgente. La scuola, le amicizie, l’autostima, i cambiamenti, la pressione scolastica… Se hai un nipote, un figlio, un fratello adolescente che sta lottando con l’ansia o i problemi relazionali tipici di questa età, una seduta potrebbe essere l’opportunità di ricevere un aiuto professionale. Il tutto, in un ambiente sicuro, accogliente e non giudicante.
Come regalo aziendale per i tuoi dipendenti
Offrire una seduta di psicoterapia ai propri dipendenti non è solo un gesto di cura e di riconoscimento, ma un investimento in un team più sereno, motivato e produttivo. Un’idea perfetta per il welfare aziendale o per occasioni speciali, come un bonus di fine anno, il Natale o il compleanno.
A te stesso, perché volersi bene è il regalo più prezioso
Non c’è bisogno di una scusa per prendersi cura di sé. Se senti che hai bisogno di un momento di ascolto, di supporto che solo un amico non può offrirti o di crescita personale, questa è l’occasione giusta per regalarti il tempo che meriti.
In pratica, come funziona?
Basta fare un bonifico al seguente IBAN: IT14C0845334080000000237048 con causale “seduta sospesa + nome e cognome + e-mail” del destinatario. Il buono verrà inviato direttamente, pronto per essere utilizzato. A questo link, trovate il nostro tariffario e le differenti tipologie di servizi che offriamo.
Scriveteci, se volete saperne di più!